Durerile lombare sunt o problemă gravă care îngrijorează mulți oameni.
Motivul poate fi un stil de viață necorespunzător, o activitate fizică insuficientă, o muncă sedentară și chiar dezvoltarea anumitor boli. Trebuie să știi cum să ameliorezi durerile de spate pentru a-ți recâștiga stilul de viață și performanța obișnuită.
Clasificarea durerii
Eliminarea durerii și tratamentul unei afecțiuni în care partea inferioară a spatelui doare va depinde de natura sindromului durerii. Există trei tipuri de dureri de spate:
- ascuțit;
- intermitent;
- cronic.
Având în vedere fiecare tip mai detaliat, va fi posibil să se determine ce fel de durere te chinuie și care este cauza ei.
Durerea este acută
Persoanele care se confruntă cu un sindrom de durere acută insuportabilă sau „lumbago", se gândesc adesea la modul de ameliorare a durerii de spate. Problema poate sta în faptul că ați ridicat ceva greu, precum și în dezvoltarea unui proces patologic în spatele sau organele abdominale. Puteți vorbi despre durerea de spate acută numai dacă nu durează mai mult de 3 săptămâni.
Durere intermitentă
Într-o astfel de situație, durerea poate fi observată în partea stângă sau dreaptă a coloanei vertebrale. Cu toate acestea, o persoană nu este capabilă să spună exact unde doare. Pentru a identifica cauza unei astfel de dureri și a formula metode pentru a scăpa de ele, trebuie să consultați un medic.
Durere cronică
Durerea cronică este de lungă durată, caracterizată prin moderare și poate fi rezultatul unei exacerbări a bolilor organelor interne sau ale coloanei vertebrale. Adesea, împreună cu o astfel de durere, se observă fenomene neurologice, cum ar fi amorțirea pielii, senzații de furnicături sau pielea de găină. Este posibilă ameliorarea durerii cronice de spate la domiciliu numai cu acele medicamente și medicamente care sunt prescrise de un medic.
Cauzele durerilor de spate
Nu este suficient să știm cum să ameliorăm durerile lombare la domiciliu - merită să înțelegem ce sa dovedit a fi cauza apariției sale. În caz contrar, suprimând simptomele cu analgezice, vă puteți agrava pur și simplu starea când boala va fi dificil de răspuns la tratament, indiferent de cât de corectă este alegerea agenților terapeutici.
Osteocondroza
Distrugerea discurilor intervertebrale și a țesutului cartilajului este o boală gravă numită osteocondroză. Distanța dintre vertebre scade, nervii și țesuturile măduvei spinării sunt ciupite, ceea ce provoacă dureri severe. Dacă nu este tratată, afecțiunea poate duce la sciatică sau hernie. Contactând medicul dumneavoastră, puteți afla ce exerciții sunt eficiente în ameliorarea durerilor de spate, precum și cu ce medicamente pentru a vă îmbunătăți starea.
Sindromul fațetelor
Articulațiile dintre vertebre se numesc articulații ale fațetei, respectiv patologia afectează aceste structuri. Dacă o boală sau un prejudiciu cauzează modificări ale discurilor intervertebrale, aceste articulații vor fi mai stresate și vor apărea dureri de spate.
Hernie de disc
O hernie de disc este o afecțiune defectă, care este însoțită de ruperea inelului fibros și de faptul că țesutul nervos începe să bombeze spre exterior. Datorită efectelor asupra acestuia, apar dureri acute, care pot limita o persoană la culcare și o pot priva complet de capacitatea sa de lucru. Cum să ameliorați durerea severă în regiunea lombară cu o hernie, numai medicul dumneavoastră vă va spune.
Deplasarea vertebrelor
Dacă vertebra s-a deplasat, va trebui să știți cum să ameliorați durerea din spate și spate, deoarece disconfortul este inevitabil. Deplasarea poate apărea din cauza rănirii sau a bolii, ceea ce duce la procese degenerative în coloana vertebrală. Deplasarea este însoțită de nervi ciupiți și durere.
Radiculita
Este o complicație a osteocondrozei coloanei vertebrale, care duce la o scădere a rezistenței și elasticității cartilajului și distrugerea lor ulterioară. Din această cauză, rădăcinile nervoase ale măduvei spinării încep să se inflameze, ceea ce conferă unei persoane disconfort sever și dureri la nivelul spatelui inferior.
Cum se ameliorează durerile de spate
Merită să înțelegeți că nu numai că trebuie să ușurați durerea, ci și să înțelegeți ce a provocat-o. Luarea de analgezice nu vă va permite să vă mențineți sănătatea la nivelul dorit, ci va masca pur și simplu durerea și va duce la faptul că începeți boala. Dimpotrivă, o alegere competentă a medicamentelor ajută la scăparea atât a durerii, cât și a cauzei acesteia. Medicul poate prescrie pastile pentru ameliorarea durerii lombare numai după ce a stabilit de ce o provoacă. Pentru a face acest lucru, va trebui să vizitați un terapeut care vă va trimite pentru ultrasunete, RMN, CT sau raze X, precum și vă va cere să faceți teste și să vă supuneți altor proceduri, dacă este necesar. Stabilirea unui diagnostic precis garantează selectarea unor tactici eficiente de tratament, iar respectarea tuturor prescripțiilor medicului va duce la faptul că veți scăpa de durerile de spate la nivelul spatelui.
Tratament medicamentos
O recuperare rapidă va fi facilitată de repaus la pat și odihnă, apoi durerile lombare nu vor fi resimțite atât de mult. În același timp, medicii vă pot prescrie să luați analgezice pentru a ajuta la ameliorarea afecțiunii și ameliorarea durerii. Să numim câteva medicamente care pot ameliora durerile lombare severe:
- Metamizol sodic;
- Paracetamol;
- Metamizol sodic etc.
În acest caz, administrarea medicamentelor nu trebuie să dureze mai mult de trei până la cinci zile, sunt necesare tablete pentru a atenua starea la începutul tratamentului pentru durerea acută. O altă modalitate eficientă de a ameliora eficient și rapid durerea acută în regiunea lombară este de a aplica unguente pe spate. Poate fi diclofenac, etc. Medicamentele sunt selectate de către medic în mod individual, în funcție de prezența contraindicațiilor, alergiilor și condițiilor speciale la pacient, de exemplu, diabetul zaharat sau sarcina.
Masaj
Dacă nu știți cum să vă ameliorați durerile de spate ascuțite, atunci un masaj profesional vă poate ajuta. Terapeuții de masaj știu cum să maseze o durere de spate pentru a ameliora starea. Cel mai bun efect se va obține prin promovarea cursului de masaj, spre deosebire de procedurile unice.